Čierne ríbezle, tiež známe ako ríbezle z čierneho čaju, suché hrozno, čierne fazule atď., Sú plodom listnatého vzpriameného kríka. Obsahuje veľa vitamínov a organických kyselín. Okrem toho, že sa používa na priamu spotrebu, môže sa použiť aj v Je to druh ovocia s relatívne vysokou nutričnou hodnotou. Jeho extrakt, bohatý na rôzne účinné látky, má pre ľudské telo mnoho výhod. Poďme sa o tom spolu dozvedieť.
Nutričná hodnota
Hoci ovocie čiernych ríbezlí je malé, dá sa povedať, že hoci je vrabec malý a úplný, jeho nutričná hodnota by sa nemala podceňovať. Je bohatá na vitamín C, fosfor, horčík, draslík, antokyanín a ďalšie látky, ktoré sú pre ľudské telo veľmi prospešné.
Je bohatá na bielkoviny a sacharidy, z ktorých 43% je glukóza a 57% je fruktóza. Po strávení glukózy môže priamo poskytnúť telu energiu potrebnú na každodenné činnosti.
1. Aminokyseliny
Jeho aminokyseliny sú väčšinou prolín, metionín a kyselina glutámová, z ktorých metionín chýba v mnohých potravinách, najmä v sójových výrobkoch, takže pri konzumácii sójových výrobkov môže správna konzumácia čiernych ríbezlí zvýšiť nutričný príjem. do rovnováhy.
2. Stopové prvky
Čierne ríbezle sú koncentrované v stopových prvkoch potrebných pre ľudské telo, ako je vápnik, horčík, fosfor, draslík, železo atď. Tieto prvky úzko súvisia s rastom a vývojom ľudského tela, vývojom nervového systému, endokrinným systémom atď. A metafora.
3. Vitamíny
Jeho obsah vitamínu C je pozoruhodný. Čierne ríbezle obsahujú 464 mg vitamínu C na 100 gramov, čo je v mnohých druhoch ovocia veľmi zriedkavé. Vitamín C hrá dôležitú úlohu pri podpore syntézy kolagénu a posilňovaní ľudskej imunity. Okrem toho je jeho obsah niacínu a kyseliny pantoténovej relatívne vysoký.
4. Pigment
Jeho pigment dosahuje až 4,53%, z ktorých väčšina sú vo vode rozpustné pigmenty, ako je antokyanín-3-glukozid, antokyanín-3-rutín, delfinidín-3-glukozid, delfinidín-3 - rutín, tieto pigmenty môžu zachytávať voľné radikály v tele, oddialiť starnutie a zabrániť vaskulárnej blokáde.
5. Organické kyseliny
Je bohatá na organické kyseliny, hlavne kyselinu citrónovú. Tieto organické kyseliny môžu pomôcť telu vylučovať prebytočnú kyselinu mliečnu do krvi a hrať úlohu pri zlepšovaní únavy, zmierňovaní zápchy, upokojovaní nervov atď.
Účinnosť a úloha
1. Silné zuby
Keď ľudskému telu chýba vitamín C, povedie to k príznakom, ako je podvýživa a recesia ďasien, a jeho obsah vitamínu C je pomerne bohatý, a čo je dôležitejšie, obsahuje aj veľa antioxidantov, ktoré môžu zvýšiť účinok vitamínu C C.
2. Chráňte pečeň
Pečeň možno považovať za chemickú továreň ľudského tela. Ak má človek problém s pečeňou, vážne to poškodí zdravie ľudského tela. Antioxidačné látky vVýťažok z ovocia z čiernych ríbezlí, ako sú antokyány, vitamín C, flavonoidy a fenolové kyseliny, všetky majú dobré antioxidačné účinky a majú významný vplyv na ochranu pečene.
3. Zlepšite videnie
Ak je sietnica v očnej buľve poškodená, ovplyvní to zrakovú funkciu ľudského tela. Jeho mnoho látok môže pomôcť ľudskému telu zlepšiť zrakové funkcie.
4. Spomaľte starnutie
Starnutie človeka je pomerne zložitý proces, ale jeho jadro spočíva v peroxidatívnom poškodení spôsobenom voľnými radikálmi. Ako ľudia starnú, ich schopnosť zachytávať voľné radikály sa stáva slabšou a slabšou, takže ľudské telo prirodzene začína starnúť postupne. Ak budete pokračovať v dopĺňaní ľudského tela antioxidačnými látkami, môže hrať dobrú úlohu pri zachytávaní voľných radikálov, čím sa odďaľuje starnutie.
5. Chráňte kardiovaskulárne a cerebrovaskulárne
Jeho nenasýtené mastné kyseliny majú dobrý vplyv na ochranu kardiovaskulárnych a cerebrovaskulárnych.
6. Zabráňte anémii
Je bohatá na železo a môže hrať úlohu pri prevencii anémie z nedostatku železa.
Sme dodávatelia výťažku z ovocia z čiernych ríbezlí. Garantujeme, že naše výrobky sú vyrábané striktne podľa normy a špecifikácie. Ak máte záujem o naše produkty, vitajte v kontakte e-mailom:info@lonierherb.comalebo Whatsapp/Wechat:86-18189137076
