Aj keď pečeň väčšinou nepovie ani slovo, vie len tvrdo pracovať. V skutočnosti je to stále nízky-kľúčový „suchý“ orgán. Na udržanie fyzickej sily potrebuje rôzne živiny z potravy. Pečeň sa ale bojí aj toho, že priveľa pijeme a priveľa jeme. Koniec koncov, nadmerné pitie alkoholu môže spôsobiť stukovatenie pečene po alkohole a konzumácia príliš veľkého množstva mäsa môže tiež spôsobiť stukovatenie pečene. Toto sú typické príklady poškodenia pečene. V záujme ochrany zdravia pečene sa súčasné spôsoby výživy pečene neustále aktualizujú. Na trhu je napríklad populárna metóda „konzumovania pestreca mariánskeho“ na-ochranu pečene- na rastlinnej báze. Je tento spôsob stravovania naozaj užitočný? Dnes to zistíme.
1. Čo je to ostropestrec mariánsky?
Silymarínový ostropestrec mariánsky, tiež známy ako ostropestrec mariánsky, bodliak mariánsky, bodliak posvätný, bodliak šťastia, je rastlina z čeľade Compositae a v Európe bežná bylina. Jeho malé kvety sú krajšie, ako rozkvitnutý červený-fialový ohňostroj, ktorý obzvlášť upúta-na zelenom poli. Optimistickejšie je to však s plodmi (mliečny bodliak) a semienkami. Pretože celkový extrakt v ňom je prírodná zlúčenina, ktorá je prospešná pre pečeň, jeho hlavnou aktívnou zložkou je silibinín.
V roku 1952 zoologická záhrada v Pekingu predstavila ostropestrec zo Spojeného kráľovstva a pestovala ho ako okrasnú rastlinu. V roku 1972 moja krajina predstavila túto bylinu z Nemecka a pestovala ju ako liečivú rastlinu. Okrem toho bol zaradený aj do „Pharmakopeja Čínskej ľudovej republiky“. Je vidieť, že táto dobre{2}}rastlinka nie je len výzorom, ale má silu vybudovať si oporu v oblasti zdravia.
2. Môže ostropestrec vyživovať pečeň a chrániť pečeň?
Odpoveď je áno. PretožePrášok z ostropestreca mariánskehopatrí do meridiánov pečene a žlčníka, má účinky na odvádzanie tepla a detoxikačné, upokojujúce pečeň a žlčník. Preto, či už ide o alkoholickú pečeň z pitia alebo stukovatenie z jedla, túto bylinku možno použiť na zlepšenie stavu pečene.
Na jednej strane má silibinín antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú pečeňovým bunkám blokovať peroxidáciu lipidov (reakciu, ktorá môže poškodiť bunkové membrány). Zároveň sa vďaka zníženiu oxidačného poškodenia môže zachovať tekutosť a stabilita membrány pečeňových buniek a potom sa môžu zachytiť pečeňové toxíny, ako je etanol (alkohol), tetrachlórmetán a galaktozamín, aby sa zabránilo/zlepšilo účinok chemického poškodenia pečene.
Na druhej strane, silibinín môže tiež podporovať syntézu bielkovín a pomáhať pri oprave a regenerácii poškodených pečeňových buniek. Musíte vedieť, že akonáhle sa objaví stukovatenie pečene alebo alkoholické stukovatenie pečene, pečeňové bunky budú infiltrované tukom nahromadeným v pečeni, čo vedie k zápalu alebo dokonca nekróze. Preto priatelia, ktorí často pijú alkohol alebo jedia mastné jedlá, by mali venovať pozornosť náprave poškodenia pečene.
3. Ako jesť ostropestrec na ochranu pečene
Prvá vec, ktorú musíme vedieť je, že silybín je nerozpustný vo vode, takže ak sa namočí do vody alebo uvarí na pitie, je možné pridať len veľmi málo účinných látok, čo neprospieva správnej ochrane pečene. Effect. Ako na to? V skutočnosti je populárnejším a spoľahlivejším spôsobom stravovania konzumácia profesionálnych prípravkov, ako sú tablety Pueraria Salvia z ostropestreca Jiananshi.
Tabletová metóda je celkom pohodlná, eliminuje potrebu triviálneho varenia a 4 tablety denne môžu poskytnúť až 300 mg extraktu z ostropestreca mariánskeho pre pečeň. Nielen to, ale každých 100 g obsahuje aj 680 mg puerarínu, 720 mg kyseliny salvianolovej B a extrakt zo Schisandry čínskej. Štyri druhy bylinných extraktov, štvornásobná-výživová starostlivosť, majú pomocnú ochrannú funkciu proti chemickému poškodeniu pečene.
Aby sme ochránili pečeň a predišli preťaženiu organizmu „pečeňom (suchom)“, mali by sme kontrolovať ústa, piť menej alkoholu a jesť menej mastne, ale mali by sme si dávať väčší pozor aj na to, čo jesť, aby sme pečeň vyživili , chrániť pečeň a detoxikovať, najmä ak radi jeme mäso alebo jeme veľa. Ľudia, ktorí neradi pijú. Pretože aj keď je pečeň „pánom“ detoxikácie v tele, bojí sa tuku a vína a nie je imúnna voči všetkým jedom. Účinok pestreca silybum je preukázaný- na pečeň a priatelia v núdzi ho môžu vhodne využiť.
Ak by ste mali záujem o silymarín, kontaktujte nás e-mailom-:info@lonierherb.com.
