Prírodný 5-HTP 98 percent je aminokyselina, ktorá je medzistupňom pri premene tryptofánu na dôležitý serotonín v mozgu. Ako doplnok stravy sa zvyčajne získava z prírodného zdroja – semien africkej rastliny (Ghana Cereal).
Primárne sa používa na zvýšenie hladín serotonínu v mozgu. Zdá sa, že nízke hladiny serotonínu sú bežným dôsledkom moderného života, pretože stresujúci životný štýl znižuje premenu tryptofánu na 5-HTP. Nižšie hladiny serotonínu v mozgu spôsobujú, že ľudia sa cítia úzkostlivo, emocionálnejšie, hladne, milujú sacharidy a horšie spia. Našťastie klinické štúdie ukázali, že môže byť účinný pri riešení problémov spojených s nízkou hladinou serotonínu. V skutočnosti je podľa týchto zistení 5-HTP preferovanou prirodzenou metódou.
Ako lepšie spať
Veľkoobchod5-HTP 98 percentpôsobí v mozgu a centrálnom nervovom systéme zvýšením produkcie chemickej látky serotonínu. Môže ovplyvniť spánok, chuť do jedla, telesnú teplotu, pohlavie a bolesť. Pre svoju schopnosť zvyšovať syntézu serotonínu sa odporúča pri rôznych ochoreniach, medzi ktorými sa predpokladá, že hrá dôležitú úlohu pri depresii, nespavosti, obezite a mnohých ďalších stavoch.
Tiež sa ukázalo, že je účinnejší ako tryptofán pri podpore spánku. Ukázalo sa, že serotonín podporuje lepší nočný spánok a je tiež základnou zložkou produkcie melatonínu. Niekoľko dvojito zaslepených klinických štúdií ukázalo, že môže mať dobré účinky pri optimalizácii a udržiavaní spánku, či už u jedincov, ktorí často spia zle, alebo u jedincov, ktorí spia normálne.
Ukázalo sa, že jeho doplnky môžu podporovať spánok REM (rýchly pohyb očí). Snívanie je spojené s REM spánkom a je dôležitou súčasťou zdravého spánkového cyklu. Môže zvýšiť REM spánok asi o 25 percent a zároveň zvýšiť úroveň hlbokého spánku (štádium 3 a 4). Nezvyšuje celkový čas spánku znížením „hlbokých“ fáz spánku a zároveň zvýšením množstva kvalitného spánku.
Môže napomáhať spánku, aj keď sa užíva počas dňa, ale je dôležité poznamenať, že v dvojito zaslepených, placebom kontrolovaných štúdiách 5-suplementácia HTP počas dňa nehlásila ospalosť alebo únavu viac ako požitie. Viac ako sa uvádza pre placebo.
Zdravotné výhody
Zvyčajne sa predáva ako bylinný doplnok. Na základe známych experimentov na zvieratách a ľuďoch má nasledujúce zdravotné výhody:
1. Podpora spánku, zlepšenie kvality spánku a predĺženie času spánku;
2. Liečiť poruchy vzrušenia, ako sú hrôzy zo spánku a námesačné chodenie;
3. Liečiť a predchádzať obezite (znížiť túžbu po nezdravých jedlách a zvýšiť pocit sýtosti);
4. Liečiť depresiu;
5. Zbavte sa úzkosti;
6. Liečte fibromyalgiu, myoklonus, migrénu a cerebelárnu ataxiu.
Aký je najlepší spôsob konzumácie 5-HTP?
Môže spôsobiť podráždenie žalúdka a nevoľnosť, preto pre dosiahnutie najlepších výsledkov použite enterosolventné kapsuly alebo tablety. Tieto pilulky sú vyrobené tak, aby sa nerozpúšťali v žalúdku. Žuvacie tablety s jeho obsahom sú ďalším spôsobom, ako sa vyhnúť nevoľnosti.
Vedľajšie účinky a bezpečnosť
Vhodné orálne 5-HTP JE MOŽNO BEZPEČNÉ. Bezpečne sa používa na klinickom alebo zdravotníckom trhu v dávkach až 400 mg denne po dobu až 1 roka. U niektorých ľudí, ktorí ho užívali, sa však vyvinul stav nazývaný syndróm eozinofilnej myalgie (EMS), vážny stav, ktorý zahŕňa extrémnu svalovú citlivosť (myalgiu) a krvné abnormality (eozinofília). Niektorí ľudia sa domnievajú, že EMS môžu byť spôsobené neočakávanými zložkami alebo kontaminantmi v niektorých 5-produktoch HTP, v súčasnosti však nie je dostatok vedeckých dôkazov, aby sa zistilo, či EMS spôsobuje 5-HTP, kontaminanty alebo iné faktory . Pri takejto nehode by sa mal používať opatrne.
Medzi jeho ďalšie potenciálne vedľajšie účinky patrí pálenie záhy, bolesť žalúdka, nevoľnosť, vracanie, hnačka, ospalosť, sexuálne problémy a svalové problémy.
Naša 5-cena HTP 98 percent je veľmi konkurencieschopná. Pre ďalšie informácie nás prosím ihneď kontaktujte a informujte sa, Vaša spokojnosť je našou prvoradou prioritou. ĎAKUJEM !
Email:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
